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4:45 ¼Ò¿ä)
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¹ß¾È
(ÆÈź¸é ¹æÇâ)~±¸Àå(ÆÈź¸é)~»ï°Å¸®(39¹ø, 317¹ø Áö¹æµµ ±³Â÷·Î)39¹ø ±¹µµÀÌ¿ë(6.2km,0:10À̳»
¼Ò¿ä)
-»ï°Å¸®~³²¾ç317¹ø Áö¹æµµ ÀÌ¿ë (11.2km, 0:15 ¼Ò¿ä)
-ÀÌÈÄ´Â ¼öµµ±Ç 1¾È)°ú µ¿ÀÏ |
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Á¤¿ÕIC ·Î ¿À¼¼¿ä
(¼¿ïÀº ¿Ü°û ¶Ç´Â °æÀΰí¼Óµµ·Î ÀÌ¿ë ¿ù°ùJC-> Á¤¿ÕIC)
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¿¡¼ ½ÃÈ°ø´Ü ¹æÇâ(2Â÷¼±À¸·Î ½ÅÈ£µî3¹ø)->¿Á±¸°í°¡µµ·Î(½Åµ¿¾ÆAPT)->¿ÀÀ̵µ
(¿ÀÀ̵µ°ü±¤´ÜÁö·Î ¿ìȸÀü ÇÏ½Ã¸é ¾ÈµÊ)->½ÃȹæÁ¶Á¦->´ëºÎµµ-´ëºÎµµ»ï°Å¸®->´ëºÎÁß°í¾Õ
->¼±Àçµµ-¿µÈïµµ(ÀÌÁ¤Ç¥´Â ¿µÈïµµ,¿µÈïȷ¹ßÀü¼Ò/³²µ¿¹ßÀü) |
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¿À¼¼¿ä. 1¹ø ±¹µµ ÀÌ¿ë |
- ½ÃÈï(¼¿ï/¼ö¿ø/±âŸ)~ºñºÀI.C(1¹ø±¹µµ,½ÃÈï¾È»ê.¼ÇؾȰí¼Óµµ·Î
ÀÌ¿ë(42.9km)
- ºñºÀI.C(¼ö¿ø ¹Ý´ë ¹æÇâ)~¾ç·Î(ºñºÀ¸é)~³²¾ç~»ç°(¼Û»ê¸é):306¹øÁö¹æµµ ÀÌ¿ë(15.6Km)
- »ç°(ÁÂȸÀü)~»ó¾È~¼½Å »ï°Å¸®(¿ìȸÀü):309¹ø Áö¹æµµ ÀÌ¿ë (6.1km)
- ¼½Å »ï°Å¸®~±¤Æò »ï°Å¸®(¿ìȸÀü)~źµµ~¼±°¨µµ~´ëºÎµµ(336¹ø Áö¹æµµ,±âŸ µµ·Î ÀÌ¿ë(16.5km)
- ´ëºÎµµ->´ëµ¿ÃʵîÇб³->´ëºÎÁß°í¾Õ->¼±Àçµµ->¿µÈïµµ(ÀÌÁ¤Ç¥ ¿µÈïµµ/¿µÈïȷ¹ßÀü¼Ò/³²µ¿¹ßÀü)
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